春天主廚







菜色:黑糖果凍木耳

材料:

黑木耳200g、

吉利丁片10g、

水200cc、

黑糖20g。

作法:

1.將吉利丁片用200cc熱水泡2分鐘後與所有食材放入果汁機打成汁後用鍋煮開倒入4方保鮮盒中放涼進冷藏約30分鐘備用。

2.取出黑糖果凍木耳切塊放進馬丁尼杯中淋上鮮奶油點上薄荷葉既可。





Ⓞ黑木耳:黑、白木耳富膠質,低熱量、低油、其高纖成分,可以刺激腸蠕動,幫助便,加速膽固醇排出體外。









豆油伯事業有限公司http://www.dub.tw/



"黑豆桑”免付費專線0800-25-3399
arrow
arrow
    全站熱搜

    黑豆桑 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()