黑豆桑事業有限公司

說到減肥真的是女人一輩子的任務…
話說小編本來以為跟減肥完全是不會碰上邊的事…
結果沒想到就在今年胖了12公斤呢(驕傲)…
so，為了下個月可以在韓國當個瘦子…
所以就決心來減肥啦<(￣oo,￣)/…
減肥當然要減的又美麗又健康…
當然就要用黑豆桑最威的天然淳來輔助減肥啦…



●黑豆桑天然手工水果淳詳細介紹請點此：黑豆桑天然淳製造流程

減肥的第一步當然就是吃的輕淡…
這時候生菜一定要出吃啦…
雖說加入沙拉一整就是美味，but相對熱量也很高XDDDD…
所以這時候就可以加入養生健康淳代替沙拉…
七種不同水果口味的淳剛好配合一星期的替換…
減肥的同時也要吃到美味的東西呀…
 


這瓶是我們自已擺放的陳年老淳…
搖擺個幾下就產生非常多的白泡泡…
這是純釀造的手工淳才會有的現象…
好的產品就是推薦給客人呀︿(￣︶￣)︿…
 


早餐吃生菜沙拉，中午可以來個淳釀水果餐…
芭樂是減肥必備的…
but加入梅粉的話也會吃進許多甜分…
這時候又可以用淳來取代啦(￣︶￣)↗…



水果加入水果淳，一次吃到兩種不一樣口感的水果味…
不論是加入鳳梨淳、蘋果淳都好對味呀…
 


如果想吃入味一點的可以浸泡一下…
浸泡後的水果淳也可以飲用，非常的甘醇好喝…
吃完這粒芭樂後就已經有半飽的狀態啦︿(￣︶￣)︿…
 


玉米是很多女生減肥時會用來代替米飯的食材…
其實確切的來說玉米熱量也不低…
所以就吃適量來取代白米飯讓肚子有7分飽的感覺就OK了…
加入淳的玉米有不一樣的香淳味道︿(￣︶￣)︿…
真的是汁多味美呀…
 


接下來是一種超神奇的混搭，而且也會變成超神奇的效果…
市面上買回來的牛奶若是想喝不一樣的水果牛奶…
就可以加入淳下去均勻的攪伴…
然後就會變成…
 


就會變成芶芡過後的優格呢XDDDDD…
好啦~其實沒有到優格這麼濃稠的地步…
不過也有達到優酪乳的狀態了…
沒想到鮮奶加淳會有如些奇妙的變化…
完全就是好吃又好玩呀…
 


吃完了清淡的減肥餐後若是真的已經餓到瘋了…
這時候可以煮一小小包的麵(切記真的只能一小小包哦XDDDD)…
減肥如果能達到平衡是最好的狀態…
每一種切記都只能少許少量…
等真正瘦下來時再瘋狂放縱一下吧(喂~)…
 


沒在減肥的時候這一小盤麵的確只是個「開胃菜」而已XDDD…
今天既然變成主餐了，就可以讓麵食更美味一點…
這時候就拿出辣椒醬和任何一種口味的淳來做成「泰式酸辣醬」嘍…
 


黑豆桑的辣椒醬非常的相濃…
小編第一次接觸到這辣豆瓣醬時真是又愛又恨…
愛的原因當然是它太好吃了啦…
而恨的原因是這真的非常的火辣…
不過對於愛吃辣的人來說真的非常適合(大推)…
但今天是想讓減肥過程中加入一點味道…
所以就取不用太多的份量就好了…
 


這時候就依個人喜愛加入自已喜歡的天然涼來做混搭…
小編最愛檸檬淳的口味，酸酸甜甜的好誘人呀…
 


均勻的攪拌後就完成嘍…
登登登登~~「泰式酸辣醬」就是這麼簡單啦~(￣▽￣)~(￣▽￣)~…
 


除了泰式酸辣醬，還有更清淡的「和風醬」可以搭配麵食吃…
這回從辣椒醬換成了金豆醬油，再拿金豆醬油和梅子淳混合…
輕輕鬆鬆的又調出和風醬汁來啦…



我拌我拌我拌拌拌XDDDD…
 


攪拌的過程裡香氣到處都聞的到…
千萬不要因為太香又吃了大量的麵食呀XDDDDD…
 


最後自製的一道養生甜點，天然淳剉冰…
做法也是相當的減單，把冰塊用果汁機打成沙後…
再依照喜愛的口味加入不同的淳…
減減單單的天然淳剉冰就好了呀…
 


超級可口的啦(流口水中)…
大家在家裡有空閒時也可以自行研發更多天然淳的創新吃法…
記得有更厲害的快來跟小編分享哦…
小編又要去跑步啦，拜拜哩~~

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