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黑豆桑媽媽好料理好久不見嘍！！…
過年這陣子想必大家都吃的圓滾滾的…
過完年後就趕快努力來減肥吧XDDD…
今天小編就來分享一道不油不膩的湯品…
讓大家在過完年後可以輕鬆瘦呀…
豬腸薏仁湯要準備的材料有：
薏仁約半包(可依情況使用)…
豬腸切成條狀後約兩大把…
主要的食材就這兩樣而已…
是不是很簡單呀…
雖說材料很簡單…
不過洗豬腸可是一件非常好時的任務呀…
首先必須先用鹽巴(或麵粉)多搓揉幾次，接著再用清水洗淨…
再來將豬腸翻面剪去多餘的油脂…
然後再用水燙煮片刻…
再反覆的撈出清洗…
雖說步驟很麻煩但一定要確實的洗徹底才是…
吃的健康也要吃的用心呀…
腸子放入鍋中後加水煮30分鐘…
接著再加入薏仁煮20分鐘…
等薏仁變的鬆軟後再加入一匙鹽和米酒即可…
登登登登~~~喜歡吃蔬菜的人可以再放入一些青菜就非常的美味了…
這道湯品真的非常的甘甜，喜歡的人可以在家裡試做看看哦…
今天的媽媽好料理就到這裡了，有任何問題再留言給小編哦…
祝大家過完年都順順利利的瘦下來嘿！！！…
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