鳳梨苦瓜雞
材料:
土雞{切塊}1/2隻
鳳梨1/2個~
黑豆桑鳳梨淳1/2杯
苦瓜一根
老薑一塊
丁香魚一小把
黑豆桑辣豆瓣2大匙
水約十杯
調味料:適量
做法:
一
土雞塊川燙洗淨
鳳梨切片
苦瓜切塊
老薑切片
二
全部材料一起放入湯鍋中加蓋烹煮約20分鐘
{快鍋煮沸騰氣角響起改為小火煮三分鐘}
三
開鍋後調味食用
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- Oct 06 Wed 2010 10:11
健康好簡單~鳳梨苦瓜雞
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