一晃眼~已經煮好了~沒看過青木瓜的我們~就這樣把它喝到一滴不剩!
大家一定覺得很奇怪~這樣的圖是甚麼意義
我也不懂~只是我們要花花拍一張有動感的FU
他就很認真的拍了一張這樣辣豆瓣的特寫!
瑄媽的美味都很清淡~因為他知道不管他煮啥~我們一定要加黑豆桑的辣豆瓣!
真的很香~~所以他的標記上~幫它加了一個大大的"香"字
材 料】
青木瓜 400公克,每100g的熱量約是25-30卡
(熱量會依其熟成程度而不一,通常愈熟,熱量愈高)。
雞腿300公克(150克約396卡)792卡
枸杞10克(100克,約有346大卡)約39.6卡
薑1塊(100公克/20卡)約2卡
水600cc
【調味料】
鹽少許
【做 法】
1.青木瓜去皮去籽,切成塊狀、薑切片,備用。
2.排骨洗淨後瀝乾水分,熱水川燙備用。
3.水600cc煮滾,待煮滾後加入作法1的青木瓜一起燜煮30分鐘,即完成。
4.加入薑片枸杞。鹽少許
青木瓜燉排骨
中藥上記載,青木瓜乃『未熟果液、治消化不良,為營養品,又有發奶劑』,排骨湯的蛋白質含量豐富,一起食物的話,對女性的胸部發育有極好的效果。
材料:
青木瓜一條、半斤雞腿、薑數片、蔥數量。
做法:
1.先以熱水燙過,雞腿然後與薑、蔥一起加入水中以大火滾開,在關小火慢熬約20分鐘即可。
2.將青木瓜切塊,放置湯裡和雞腿,一起煮到爛熟,起鍋前在適量的調味即可。
午餐日記
今天一到公司~瑄媽就說午餐是青木瓜燉雞腿~
而且限定A罩杯才可以下樓用餐
我只能說~大家都有喝到湯
雖然台灣好料館大家都有天使的臉孔!可是並沒有魔鬼的身材
瑄媽妳的愛心我們都感受到了!
只是大家都抱持著已經過了青春期放棄的心態
開始講起整型~這樣好像比較快!
瑄媽怕我們吃不飽~所以都會煮一些麵線讓我們這一些粗工吃粗飽!
不管任何麵食類的東西~我們一定每一個人都要挖一大匙{黑豆桑}的辣豆瓣,到自己的碗裡
最新商品~我們每一個人都是白老鼠!
這一罐我們已經連續餐餐都吃~連一個月了
不膩~大力推薦喔!
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