今天的天氣真好！
窩居在辦公室的午後，就該來泡杯清涼的飲料
但什麼飲料是既健康又好喝
既可以吸收到水果的營養，又排除水果的熱量呢~~
我最喜歡喝飲料了!!
自從工作以後，開始了我肆無忌憚的飲料生活
早上一瓶配早餐，中午一瓶配中餐，晚上一瓶配夜市，回到家，癱在沙發上，最後一瓶配手機滑呀滑~
寶寶心理苦，但是寶寶不說花了多少錢
一年就胖了9公斤呀
於是乎，我決定自己泡飲料！！
但是市面上飲料粉/包這麼多，到底什麼是好飲料，什麼是壞飲料咧~~
開箱~~
今天來喝黑豆桑的五果淳
人家不是醋，人家是淳喔
淳由100%的水果，菌釀發酵後，加入益菌製成的
醋由基底醋(市面上多為化學合成醋酸)，加上水果浸泡成的
傷肝哪~ 看見化學就知道對人體有害
國民健康局說：「國人蔬果的每日攝取，僅有20.7%的國人之蔬果攝取達建議量......」
蔬果含有豐富的維生素、礦物質及膳食纖維
可以促進身體健康，預防慢性疾病
但是魔鬼藏在細節裡
好吃的蔬果往往也含有很高的熱量
而經過發酵釀造的水果淳
因為已經將部分熱量釋放
所以熱量已經降低
健康又瘦
扭腰擺臀無負擔~~
鑑賞
看色 ─ 五果淳琥珀的顏色，是自然透光，而不是色素的顏色
聞香 ─ 等待香氣進入鼻腔，香氣愈聞愈沉，而非持續嗆鼻
品味 ─ 水果發酵的自然味道，厚實回甘卻不刺喉
作法
飲料 ─ 1：8 倍比例，加入一點點冰塊，就會變成一杯好喝的風味果汁
風味水 ─ 提高水的比例，水的甘味被五果淳帶出，浸在口中是淡淡的果香
五果淳不但可以拿來泡水
更可以製成 ─
調酒、雞尾酒、沙拉、泡菜
果凍、健康果汁、冰棒
迷人的午後
就是要來一杯五果淳風味水
清清爽爽，不留甜膩在嘴裡
乾杯!!!!!!
忘了告訴各位
人家在減肥
喝五果淳幫助消化，人家天天都順暢呦~~~
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