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林秋香老師-糙米人蔘雞湯

材料:
糙米1/3杯、圓糯米1/3杯、紅棗15粒、炙甘草2片、酒3大匙、薑1塊、土雞1隻、鮮人蔘、白胡椒粒1大匙、黃耆15公克

做法:
1.土雞洗淨切除雞頭,由雞尾部填入糙米、圓糯米,放入黃耆封口備用
2.起鍋煮滾水,放入雞隻、薑、白胡椒粒、炙甘草、紅棗、人蔘汁、鮮人蔘片
3.淋入米酒,加蓋燜煮用小火煮2小時即可
養生小語:
此道料理可補氣強身,增強免疫功能以及補元氣,對虛勞健忘、勞心勞力
和容易疲倦有很好的改善功能,也是抗衰老的補品。



ps人蔘的介紹詳文



http://tw.myblog.yahoo.com/jw!vLdM1saXEQPPjtL8NFRc6XARhw--/article?mid=118&prev=125&next=115
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