腰圍越粗壽命越短
廚師：吳秉承{媽媽心目中的電鍋行男}真的好晶漾會館行政總主廚
菜色：韓風涼筍沙拉
材料：
綠竹筍、
海苔絲、
白芝麻、
韓式辣醬2茶匙、
赤味增2茶匙、
黑芝麻醬2茶匙、
味醂4茶匙。
{黑豆桑}缸底醬油1匙
作法：
冰涼的熟綠竹筍切絲、加上海苔絲及白芝麻，搭配醬料食用。
腰圍越粗，壽命越短…
Ⓞ綠竹筍：現代人接觸到太多精緻食物，導致腸骨蠕動力降低，腸骨壁抵抗力薄弱，竹筍的營養價值高，含大量粗纖維，可幫助強健胃腸。
而且粗纖維還有鬆軟糞便的功能，有習慣性便秘的患者可多吃冬筍，促進腸胃蠕動、清理體內廢物，也可減少大腸癌的風險。而且，竹筍屬於低熱量的蔬菜，吃多了也不會發胖。
豆油伯事業有限公司http://www.dub.tw/
"黑豆桑”免付費專線0800-25-3399
全站熱搜
留言列表
